Est-il possible de dissuader mon ado de fumer ?

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Quel parent ne s’est pas posé la question ! Surtout s'il a lui-même commencé à fumer ado et s’y est repris à plusieurs fois avant d'arrêter. Il n’y a bien sûr pas de «solution miracle», car chaque ado est unique, et chaque parent aussi. La pédopsychiatre Marie Rose Moro, qui dirige la Maison des ados à Paris, nous donne toutefois quelques pistes.

«Pour les dissuader de consommer du tabac, parler des risques que les ados encourent pour leur santé n’est pas efficace. Ils ne se projettent pas du tout dans un avenir lointain de maladie, de mort, ou même de peau ternie par les effets de la cigarette. Ils sont dans l’immédiateté et dans l’expérimentation. Ils voient que tous les autres le font : pourquoi pas moi ?

Parler de la dépendance avec les ados

Ce que les ados ignorent en revanche souvent, c’est que « ça » peut les dépasser. Ils ont cette idée – fausse – que la dépendance est lointaine. Or la dépendance, physique ou psychique, arrive vite. Ceux qui sont devenus dépendants dont nous nous occupons par exemple à la Maison des ados décrivent souvent qu’ils n’ont du tout anticipé le fait que fumer du shit allait devenir une fin en soi. « Il faut trouver du shit sinon je ne peux pas aller à l’école, sinon je ne peux pas me calmer, sinon je ne peux pas m’endormir… ». Eux aussi pensaient pouvoir maîtriser. D’abord la cigarette, puis la dose de shit. Parfois aussi la dose de médicaments…

Tout ado croit qu’il pourra maîtriser

Quand les ados que nous soignons ici vont mieux, et qu’ils nous demandent de les aider à sortir de leur dépendance à la cigarette, nous voyons qu’ils sont désireux de comprendre de l’intérieur cette notion de dépendance. Ils en arrivent à revendiquer une certaine liberté, la liberté de pouvoir dire non. Cette question de la dépendance est donc un élément important à discuter avec nos ados. Ils doivent savoir que cela va les dépasser, que ce n’est pas vrai qu’on peut s’en tenir à de « petites doses » sans conséquences pour soi.

La meilleure prévention : ne pas fumer !

Pour en revenir à l’efficacité de la prévention, je rappelle que le meilleur élément de prévention pour le tabac – et sans doute pas seulement pour le tabac – est que les adultes proches de l’ado ne fument pas. Oui ! Le facteur préventif le plus évident est l’imitation ! Les adolescents sont tellement dépendants de leurs parents ! Bien sûr, ils pourraient s’opposer en fumant et cela arrive, de temps en temps, mais sachons-le : nos ados cherchent beaucoup plus à nous ressembler qu’ils ne le disent !

Un ado se construit aussi en imitant ses parents

Dans leur travail d’identification, les images parentales et les idéaux parentaux occupent encore une grande place, même si à côté, cohabitent celles du prof de philo, du meilleur ami, du grand cousin, ou du pianiste célèbre. Donc, nos ados nous empruntent bien des images qui nous appartiennent, mais pas forcément celles que nous souhaiterions leur transmettre, mais pas forcément nos meilleurs côtés. Prendre nos facettes les plus négatives est aussi une manière pour eux de s’opposer !»

Le 4 mars 2014
Propos recueillis par Odile Amblard
Photo : stokkete-Thinkstock