Le karaté

Un esprit sain dans un corps sain : c’est ainsi que vous voulez voir votre enfant s’épanouir. En dehors de la crèche ou de l’école, une activité sportive peut l’aider à trouver ce précieux équilibre.
Bébés nageurs, basket, arts du cirque, escalade, karaté… à chacun son activité.

 

Pourquoi le karaté ?

• Votre enfant déborde d’un trop plein d’énergie qu’il a parfois du mal à canaliser ? Le karaté peut l’amener sur la voie de la sagesse.

 

• Le karaté n’est pas un sport de combat, mais bien un art martial. Ainsi, si elle favorise l’épanouissement physique, sa pratique est aussi une véritable école de vie ! Votre enfant y découvre une activité éducative et ludique, basée sur le travail de son équilibre et de l’orientation de son corps dans l’espace, lui permettant de canaliser son énergie et de construire sa confiance en lui. 

 

• Le code moral du karaté prône le sens de l’honneur, la fidélité, la sincérité, le courage, la bonté, la bienveillance, la droiture, le respect, la modestie et le contrôle de soi. 

 

• Adaptée à chaque tranche d’âge, cette discipline développe le plaisir de progresser validé par des passages de grades.

Pour qui ?

• Certains dojos proposent des cours d’initiation dits cours de baby karaté à partir de 4 ans. La pratique continue ensuite dans des groupes pour enfants, préadolescents, puis adultes.
• Pour tous, un certificat médical est nécessaire.

Quel matériel ?  

• Un kimono de karaté et… c’est tout. Les ceintures s’achètent au sein du club, lors des passages de grade.

Où se renseigner ?

• Sur le site de la Fédération française de karaté :
• www.ffkarate.fr

 

 

Le 3 janvier 2014
Elisabeth Tzimakas
©Enfant Magazine
Photo : Purestock

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