Psychologie de l’enfant : que faire s’il a peur du bruit, des grands à l’école, des jeux au square ?

Petites et grosses peurs font partie du quotidien de votre enfant, et marquent souvent des étapes importantes de son développement entre 3 et 6 ans. Explications et conseils de Nicole Prieur, psychothérapeute, pour aider votre tout-petit à les apprivoiser afin qu’elles ne l’empêchent pas d’avancer.

 

Votre enfant a peur des bruits forts

Ce qui se passe dans sa tête

Un marteau-piqueur, le camion poubelle, il n'en faut pas plus pour faire sursauter votre enfant. L'origine de sa peur est souvent la méconnaissance, surtout vers 3 ans : il n'est pas capable d'identifier ce fracas tonitruant, ne sait pas mettre des mots précis dessus.

Certains enfants ont aussi un sens de l'ouïe particulièrement développé, ils ont tendance à percevoir les sons fortement. Cette hypersensibilité les rend très réactifs, même nerveux. Et puis s'il est concentré sur un jeu, un bruit fort et dérangeant sera vécu comme une intrusion dans son petit monde intérieur.

Comment l’aider ?

Aidez-le à nommer le bruit, fournissez-lui des explications. Ce qu'on vient d'entendre, c'est un marteau-piqueur, une machine qui sert à faire des trous dans les trottoirs ou les routes. Rassurez-le aussi sur le fait qu'il est en sécurité chez lui, que ce qui se passe à l'extérieur, même impressionnant, ne le menace pas : “Sois tranquille, le camion poubelle ne va pas entrer dans la maison !”

Votre enfant a peur des grands à l’école

Ce qui se passe dans sa tête

Le contraire serait assez étonnant ! Comment en effet ne pas redouter ceux qui sont plus grands et plus forts que lui, et ne se gênent pas pour exploiter cette supériorité en faisant peur aux plus jeunes.

Comment l’aider ?

Plutôt que de le plaindre, dites-lui que les grands n'ont pas le droit de faire du mal aux petits et que les maîtresses sont là pour le protéger et garantir l'ordre à l'école. Et puis aidez-le à relativiser les tentatives d'intimidation : un grand qui s'amuse à faire peur à un plus petit n'est pas vraiment courageux, même un peu ridicule. Enfin, entretenez l'espoir : dans un an ou deux, lui aussi sera un grand, et, alors, il prendra la défense des petits !

Votre enfant a peur du tourniquet, de la balançoire

Ce qui se passe dans sa tête

Toboggan, tourniquet, balançoire sont des jeux qui provoquent des sensations fortes, voire désagréables, comme le tournis ou la nausée : certains enfants n’apprécient pas. L’appréhension peut aussi provenir d’un manque de confiance dans son corps : en situation de déséquilibre, de hauteur, de glissade, votre tout-petit ne sait pas vraiment comment se comporter, s’adapter.

Comment l’aider ?

Sans jamais le forcer, proposez-lui des expériences qui vont l’aider à se sentir plus à l’aise dans son corps, à mieux le maîtriser. D’abord un petit toboggan de trois marches, une balançoire sur laquelle vous le poussez tout en douceur. Faites-le monter sur le tourniquet à un moment où il n’y a pas d’autres enfants.

Il pourra alors le faire tourner à son rythme. Le secret de la réussite d’une telle démarche est la progressivité – chaque fois un peu plus – et la patience !

 

Le 2 novembre 2011 Isabelle Gravillon

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